Foto: Sportkreis Bergstraße e.V.
Der Sportkreis Bergstraße e.V. veranstaltet regelmäßig in Kooperation mit dem DRK Kreisverband Heppenheim Erste-Hilfe-Kurse für TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen. Am vergangenen Wochenende frischten über 40 TeilnehmerInnen unter Anleitung von Dorothee Keilmann (Referentin DRK) ihre Kenntnisse auf und bildeten sich für den Notfall weiter. In den Räumlichkeiten der TSV Rot-Weiß Auerbach 1881 e.V. fanden TeilnehmerInnen und Referentin erneut hervorragende Bedingungen vor. Aufgrund der sehr großen Nachfrage wird der Sportkreis Bergstraße am 29.4.23 in Zwingenberg und im Herbst einen weiteren Lehrgang zur Ersten Hilfe anbieten. (ze)
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Erste-Hilfe-Lehrgang erfreut sich großer Nachfrage
Nach langer Coronapause fand nun endlich wieder ein Lehrgang für Übungsleiter*innen, die ihre Lizenz verlängern wollen, statt.
Das Sportamt Viernheim sowie der Sportkreis Bergstrasse e.V. organisierten diesen Lehrgang. Die vom Landessportbund Hessen e.V.
angereiste Referentin Annett Suchla van Dortmont zeigte den Teilnehmer(inne)n wie man mit Theraband, Kurzhanteln sowie dem
Redondoball eine Übungsstunde gestalten kann.
Alle Teilnehmer waren mit Feuereifer dabei. Nach Abschluss des Lehrgangs waren sich die Teilnehmer einig „wir kommen wieder“.
Text und Bilder: W.Spiwak
Endlich! Zweimal musste Corona bedingt der Basis-Lehrgang zur/m Sportabzeichen-Prüfer/in beim Sportkreis Bergstraße verschoben werden - nun war es endlich so weit. Mit einem im Online-Modul erlangtem Basiswissen gingen 13 Prüfanwärterinnen und Prüfanwärter bestens vorbereitet in den Praxisteil. Sebastian Reese verstand es perfekt, Theorie und Praxis in einem ausgewogenen Maß anschaulich und praxisnah zu vermitteln. Der Referent des lsb h freute sich, eine bunt gemischte, hoch motivierte und vergnügte Teilnehmer-Gruppe durch das straffe Programm begleiten zu dürfen. Das Bensheimer Weiherhaus und die Räumlichkeiten der TSV Rot-Weiß Auerbach schafften als perfekte Location neben einem spätsommerlichen Sonnentag ideale Rahmenbedingungen. Nach einer theoretischen Einführung standen am Vormittag die Praxismodule „Sprint“ und „Sprung“ auf dem Programm. Dass die Aufgabe einer/s Sportabzeichen-Prüferin/s sich nicht „nur“ auf die korrekte Messung von Zeiten, Weiten und Wiederholungen beschränkt, erfuhren die Teilnehmer hier ganz schnell - ein disziplinspezifisches Aufwärmtraining und eine Einführung in die unterschiedlichen Techniken gehören ebenfalls dazu. Der gemeinsamen Mittagspause folgte ein weiterer Theorieteil zum Thema Regelkunde und Organisation sowie Informationen rund um das Schwimmmodul. Sportlich aktiv wurde die Gruppe danach wieder für die Abschnitte Wurfdisziplinen und Rope-Skipping, wobei es den Teilnehmerinnen und Teilnehmern sichtlich viel Spaß bereitete, Wurf-, Stoß- und Schleudertechniken unter fachmännischer Anleitung trainieren zu dürfen. Mit dem Springseil in der Hand übten die Teilnehmer zum Abschluss des bewegten Tages die 6 mit dem Seil zu bewertenden Sprünge und deren Zählweise. Mit glücklichen und zufriedenen Gesichtern endete mit der Verleihung der Prüferlizenz ein sehr informativer, sportlicher und kurzweiliger Lehrgangs-Tag beim Sportkreis Bergstraße. Ein Dank geht an dieser Stelle an ein großartiges Team – Teilnehmerinnen und Teilnehmer, Referent Sebastian Reese und den Bensheimer Stützpunktleiter Walter Fendel. (ze)
Fotos: Sportkreis Bergstraße
Aufgrund der großen Nachfrage nach einem weiteren Lehrgang zum Training im Outdoor-Bereich und der positiven Resonanz aus dem Frühjahr 2021 hat der Sportkreis Bergstraße e.V. eine Neuauflage der Übungsleiter-Fortbildung „Outdoor-Fitness“ mit Unterstützung des gastgebenden Vereines SV Mörlenbach durchgeführt. Bei besten Witterungsbedingungen fand am Nachmittag des 8.9.2021 nach einem bereits im Vorfeld absolvierten Online-Seminar der Praxisteil „Outdoor-Fitness 2021“ auf dem Gelände des SV statt.
„Danke, war wirklich toll…!!!“ „Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Das Rundherum war passend.“ „Danke es hat wirklich Spaß gemacht.“ So oder ähnlich fiel das Feedback der Teilnehmer am Ende des Kurses nach 5 informativen und bewegten Kursstunden aus. Programm und Location fanden großen Anklang – erstmals wurde neben einer Sportanlage eine „alla hopp! – Anlage“, eine von 19 Bewegungs- und Begegnungsanlagen in der Metropolregion Rhein-Neckar, die zwischen 2014 und 2017 durch die Dietmar-Hopp-Stiftung errichtet wurden, ins Programm mit einbezogen. Referentin Sonja Hergert sorgte in gewohnt kompetenter und ansprechender Art für einen kurzweiligen und abwechslungsreichen Ablauf. Die Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin Sonja Hergert hatte für die Lehrgangsteilnehmerinnen und Teilnehmer viele neue Anregungen im Gepäck. Vorgestellt wurden Übungsvorschläge zu den wichtigsten Modulen und motorischen Grundeigenschaften präventiv und gesundheitssportlich ausgerichteter Kurse im Verein. Bewusst verzichtete man auf den Einsatz von aufwendigen Geräten und zeigte mit einfachen, alltäglichen Gegenständen wie beispielsweiser einer Tageszeitung alternative und jederzeit und überall einsetzbare Trainingsformen. Neben einem Warm-Up mit Zentrierung und Entspannungsübungen durch Tai Chi Chuan, Aufwärmspielen mit spielerischem Ausdauertraining, einem Fitness-Zirkel und einem Beweglichkeitstraining – „Mobility Moves“ - stand Bewegtes Gedächtnistraining auf dem abwechslungsreichem Lehrgangs-Programm.
„Ein rundherum toller Lehrgang, der sehr viel Spaß gemacht hat“ so die einhellige Meinung der Teilnehmer. (ze)
Fotos: Sportkreis Bergstraße e.V.